つきおかゆみこホームページ　

自作絵本『ぼくれっしゃ』の読み聞かせ動画が、７月

19日まで、東本願寺出版のホームページにて公開され

ています！

なんと、室井滋 さんが朗読してくださっています♪

『ぼくれっしゃ』読み聞かせ動画はこちら

ぜひ聴いてください!!

素敵過ぎて、毎日何回も聴いてニンマリしています。

弟をモデルに描いた絵本ですが、室井さんの語りの弟

の声が可愛くて、可愛くて！

無料配信の動画（YouTube）なので、周りの子どもた

ちにもオススメしていただけると嬉しいです♪

そして、今日から国立うちわ市の後期日程です。

今年は初めての通信販売も行うそうです！

私のシークレット作品も抽選販売するそうです。

こちらもぜひよろしくお願いします。

国立うちわ市通信販売特設ページ

最近また自分の中で早起きブームで、遅くても６時台

に起きています。

朝のやることリストを書いて、早朝なので、ご近所に

迷惑をかけない音の出ないものからちょこちょこやっ

ています。

いただいた生のブルーベリーでジャムを作ったり、手

紙を書いたり、本棚の整理をしたりいろいろです。

その後、メールを打ったり、絵を描いたりなど楽しみ

ながらやっています。

朝の時間は疲れていないので、はかどります。

ちょこちょこだけど毎日片付けていると家もピカピカ

になっていくのが嬉しいです。

気分転換に、新しい葉っぱ柄のカーテンにしたら寝室

が新しい部屋みたいに新鮮になりました！

先日、梅の実をいただいて、人生初の梅の料理？に挑

みました。

梅サワーと梅ジャムです！！

梅サワーは完成まで2ヶ月はかかるので、くいしんぼう

な私はすぐ食べられる梅ジャムも作りました！

初めてにしては良い出来だと毎朝パンに塗って食べて

います。甘酸っぱくて美味♪

少し手間はかかるけど、手作りは楽しくて美味しいで

す。

梅しごと、ハマりそうな予感です。

緊急事態宣言が解除されても、なんとなくスッキリと

しない毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？

マスクをしないでお出かけの日常は、遠い夢の感じが

します。冬は顔があたたかくてそのままでも大丈夫で

すが、これからの暑さを考えるとなにかしらの対策が

必要ですね～。

首を冷やすとか、団扇、扇子、ミニ扇風機などをカバ

ンに入れておかないと不安です。

つばが大きい帽子も買ってみようかしら？

「備えあれば憂いなし」です、きっと！

今のうちに、暑さ対策グッズを買っておくことにしま

す。

東京在住の私は外出自粛の毎日ですが、よく考えたら

たいして生活が変わっていない事に気付きました。

家にこもって絵を描く日々。

ずっと前からそうでした～。

ニュースで「おうち時間をどう過ごそう？」みたいな

企画でいろいろ新しい事に挑戦している人たちに影響

されて、片付けなどをちょいちょいしていたところ、

我が家が良い感じになってきました。

しかもフラフラ買い物に出掛けないので、物が増えず

スッキリ！

これをキープ出来たら、ミニマリストに近付けるかし

ら？

いらない書類を捨てつつ、妄想してしまいます。

昨日、5月10日は「母の日」！

皆様はどうお過ごしでしたか？

今年は、母の日に実家に帰省するつもりでしたが、世

の中がこんな状況なので、断念してプレゼントを送る

ことにしました。

両方の母（母と夫の母）におそろいの豆うちわです。

ちらりとお見せするとこんな感じです。

喜んでくれて嬉しかったです。

また皆で集まれるように願っています！

アイデアを練っている時、ぼぉーっとしている時など

に目に入るように作業机の前に、もらって嬉しかった

一筆箋（例えば編集者さんからいただいたものなど、

いろいろ。）や、その時々に気になった言葉を飾って

います。

言葉は元気をくれるし、負けそうな時に力が出るので

す。

月並みだけど、家族にもなるべく感謝の言葉を忘れな

いうちに言ったり、手紙に書いたりします。

自分がされて嬉しいことをすると、自分も嬉しい気分

になってきます。

きれいごとじゃなくて、本当に不思議とそうなるので

「言霊」は漂っているんだなぁ～と思います。

いろいろなイベントが中止になるなか、国立うちわ市

は開催予定です！

その時の情勢に応じて、開催形式をフレキシブルに変

えるそうです。

ギャラリービブリオの店主、頼もしいです。

ありがたいです。

＊もし大変な状況になっても、インターネット上での

　通信販売にする予定だそうです。

このような嬉しいことがあったので、俄然張り切って

うちわの制作に打ち込んでいます。

マスク生活が長引きそうなので、マスクをいかに快適

に付けるかが重要になってきました。

布マスク（ガーゼのものも含めて）にはノーズフィッ

ター（ワイヤー）の付いたものが少ないので、使用済

みの紙マスク（よく洗って乾かす）のノーズフィッタ

ーを取って、布マスクに穴をあけて入れて、動かない

ように３か所ぐらい縫ってみました。

少しはマスクのずれや、メガネを付けた時の曇り止め

に効果的な気がします。

あとは、外出して帰った時にすぐマスクを洗えるよう

に洗面所に洗浄液のミニボトルを設置しました。

あまりゴシゴシ洗うと生地が傷むのでやさしく洗いま

す。

マスクは紫外線予防にもなりそうなので、今年の春夏

は、美肌になる素敵な予感もします。

前向きに、でも気を付けながら周りの人と励ましあっ

て過ごせればよいと思います。

自粛生活で、食料品の買い出しなどの外出はマスク生

活になりました。

人のあたたかさが身に染みる今日この頃、頂き物の布

マスク（母からのものなど）をおしゃれに着こなせる

（付けこなせる？）人になりたくてアイメイクやヘア

スタイルに工夫をしています。

気分が少しでも上がることをしないと、不安に押し潰

れそうになるので、楽しんでやります。

おしゃれは重要です。

手の込んだ料理や裁縫や工作、大掃除など、家の中で

出来ることをじっくりゆっくり遊びながらするのも良

いと思います。

うちの夫婦は夕食（晩酌？）は料理をして楽しんでい

ます。

どちらかがお風呂に入っている間に、何か一品を作っ

ておいて、出てきたら乾杯。少し食べたらもう一人が

お風呂に入ります。（二番目に入る方はお酒は口をつ

ける程度ですよ。危ないので～。）

二番目がお風呂に入っている間に、お風呂を済ませた

方がもう一品。

時間の節約にもなります。

でもこんな家は少ないだろうなと思いながら（笑）

お互い同じ職業なので、忙しさや苦労がわかるので、

なるべく余裕のあるほうが家事を率先してやるスタイ

ルです。

時間が無かったり、心にゆとりが無い時は、プロの味

（お惣菜）も買ってきます。

でも、料理はやっぱり楽しいです。

朝仕込んだ料理が、夕方どんな味になっているのか楽

しみでワクワクします。

要するに、くいしんぼうなのです。

オリンピックも延期みたいですね。

今日も、コロナが終息することを願うばかりです。

一人一人の習慣が大切なので、一緒にアルコール消毒

頑張りましょう～！

こんなニュースが多いなか、少しでも良い事があると

「すごく嬉しい」現象が起こっています。

知人からのハッピーなメール、買い物でオマケをもら

うなど、小さな幸せが何倍にも感じられます。

遠いところにも行きづらい毎日なので、読書で旅をす

るのはいかがでしょうか？

何度読んでも新鮮で、飽きない絵本を創作出来るよう

に、絵本作家として頑張ってみようと思います。

前回（3月12日）のブログで、今私が学校がお休みの

小学生だったら何をするか考えましたが、追記です。

「ぬりえ」を忘れていました！

今はそんなに見かけないですが、私の小さい時は、文

房具屋さんの入口あたりに「ぬりえ」がたくさんあっ

て、たまに友達と買ってぬりえを楽しんでいました。

同じ絵でも「こうも違うのか」と出来上がりは人それ

ぞれで。

無地の女の子のスカートに柄を入れてみたり、髪型を

変えてみたり、アレンジが面白かったです。

１冊買えば、かなり遊べると思います。

色鉛筆で長時間塗っていると疲れるので（笑）、ちび

ちび遊べます。

色鉛筆は削る手間もかかるので、ゆっくりです。

かといってペンを使うとほぼほぼ裏移りするのでご注

意ください。

大人が遊べるぬりえも大ブームなので、親子で机を囲

んで「ぬりえパラダイス大会」もオススメです！

今、新型ウイルスの影響で、学校が休みになっていま

すが、もし私が小学生だったら何をして過ごしている

か考えてしまいます。

まずは、事の重大さをわかっていないので嬉しくて昼

寝。そして読書にハマっていたので、本をどっさり借

りるか買ってもらうかしていると思います。

そして、絵を描くか『キテレツ大百科』に憧れていた

ので発明ごっこなど。

そう考えると、家でこもるのが苦じゃないタイプの人

間ですね。

勉強もたまにはしないと不安になりそうなので、漢字

ドリルあたりはやると思います。

ほっといても大丈夫そうですね（笑）

屋外なら大丈夫だろうと、だれかの家の庭で友達とゴ

ム跳びをやる日もありそうです。

早く世界が普段通りの生活に戻りますように!!

花粉症のせいか、ぼぉーっとしていたら日が経ってい

ました。

春のせい？？

すべては言い訳ですけど～。

ニュースでコロナのことを毎日やっていると、みんな

過敏になりますね。しょうがないとはいえ、昨日銀行

に行ったら、おじさんが、ほぼ全身にアルコールを吹

きかけていて凄まじかったです。

早く落ち着くと良いですね。

周りの人たちが騒ぎ始めても、今年は大丈夫そうだっ

たので、「今年から＜かかる＞人もいれば、今年から

＜かからなくなる＞人もいるのでは！」と陽気に鼻歌

を歌っていたら、やっぱり来ました…。

花粉症！

慌てて去年効いた市販の薬を買いに走りました。

寝る前に飲んで、次の日の夜まで効くという便利な薬

です。

少し症状は軽減しましたが、頭がぼーっとする感じは

熱が出ない風邪のようでつらいです。

期間限定なので、時が過ぎるのを待つしかありません

ね。

なるべく楽しく過ごせるように、欲しかった本やおや

つを買って、自分を甘やかしながら桜を待つことにし

ます。

マスク不足が大変ですね。

来週頃には落ち着くというニュースも聞きましたが、

風邪だけではなく、花粉症の時期なので不安な方も多

いと思います。

ウイルス予防だけではなく、防寒やのどを潤すために

助かるので、私もお守りとして持ち歩いています。

寝る時もマスクをしていますが、それは洗って繰り返

し使える布製のマスクです。

今回はたまたま家に箱買いしていたマスクがあったの

で助かりましたが、備蓄は普段から大事だと思いまし

た。

「生活必需品のストックはしておきましょう！」と自

分に言い聞かせているところです。

本日２月5日は「笑顔の日」!!

納得の語呂合わせです。

机に向かって絵を描いていると、まぬけな顔になって

しまいがちななので（私だけ？）、たまに意識的に口

角を上げたりして体操をしています。やりすぎはシワ

になりそうなので、ほどほどに～。

昨夜は久しぶりに女子３人でお好み焼きともんじゃ焼

きを食べに行きました。

もんじゃ焼きほお店の人が目の前で焼いてくれたので

プロの味で、今まで食べたもんじゃ焼きで１番美味し

かったです。具材の焼き方が絶妙！

明太子や、もち、チーズのタイミング、ほぐし方がわ

かりました。でもまた次の時に忘れそう(笑)

しかし鉄板料理は楽しいです。

思わず笑顔になりました。

前回のブログで、「歯磨きマスターへの道」と書きま

したが、丁寧に歯磨きすると、お酒を飲んだ後でも酔

いがさめるほど時間がかかります(笑)

電動歯ブラシは持っていないので、手動で高速な動き

をマスターする必要があります。

電動音波歯ブラシかなんかをを買った方が早いかな？

ラジオショッピングでよく宣伝しているので気にはな

っています。歯がツルツルになりそうです。

それはそうと、歯を丁寧に磨くと間食する気が起こり

にくくなり、歯磨きしなくてよい白湯を飲むことにな

り、結果的に健康的な体になります。

（もちろん食いしん坊なので毎日ではありません。）

あまり無理しない程度に頑張ろうと思います！

昨日、年に３回ほどの行事、歯のクリーニングに行っ

てきました。歯の定期健診と歯磨きなど。

そして、初の「唾液検査」なるものを前回受けたので

その結果を聞きました。

まずまずの結果でした。

歯のための食生活のアドバイスと歯磨き粉の選び方も

教わり、歯科衛生士さんおすすめの、フッ素が高濃度

で配合されているものをドラッグストアで買ってみま

した。そんなに高価じゃないものもたくさんありまし

た。これは続けられそう～。

奥歯の内側の磨き残しがあるところの歯ブラシのあて

方も習ったので、歯磨きマスターを目指して頑張りま

す！

年に３回ほどですが、歯を見てもらうのは安心感もあ

るし、ちょっとしたエステ気分も味わえるので良いで

す。

年末年始というかその前から、自分でもびっくりする

ぐらい家の片付けをしたので、自分へのお年玉として

リュックを買いました！

年明けのセールですが、気に入ったものがあったので

迷わず三割引きで♪ゲットです。

軽い登山でもいける丈夫な素材で、これからウォーキ

ングして買い物するのに最高です！

早速、昨日小松菜と玉ねぎとコーヒー豆を背負ってみ

ました～。

素敵！

先代のチャックの壊れたお気に入りは天国に旅立った

ので、これからはこのリュックが相棒です。

実は家の片付けは完全には終わっていなくて、昨日も

クローゼットをきれいにしました。

うちのクローゼットは狭いので夫婦の衣類をかけると

すぐに一杯になってしまいますが、そのおかげで買い

過ぎ防止になります。

あたたかくなったら、ダウンなどは小さくしてしまお

うと思っています。

まだまだやることは多いですが、確実に暮らしやすく

なりました。

新年、明けましておめでとうございます！

ゆっくりですみません～～。

こんなにご挨拶が遅れるとは、思ってもみなかったで

す。

「今年は頑張りながらもゆったり過ごそう」と思った

ら、生まれつきのんびりの私はこうなるのです。

こんな私と私の作品を、本年もよろしくお願い致しま

す！

　　　　　　　　　　　　　　　　　つきおかゆみこ