最近、ごまおむすびに夢中です。

なんてことはないシンプルなおむすびなのですが、ど

んなおかずでも合って、栄養価も高いので、お昼ご飯

に最適なのです。

塩（お）むすびを作る時と同じ感じで、中に白ごまを

ふり、出来上がったら上にも白ごまをふりかけるだけ

です。

具だくさんのお味噌汁を添えれば、あたたかい昼ごは

んの出来上がりです。