今年も、きました～。

くしゃみ、鼻水。

信じたくはないけれど、多分花粉の仕業です。

特に午前中はつらいので、手っ取り早く鼻炎の薬を飲

むことにしています。

私ぐらいの花粉症なら、朝１回薬を飲めばすごく楽に

なります。（症状に合わせて、飲みましょう。）

そして、続けているマヌカハニーをひとさじ。

出掛ける前に鼻のまわりに花粉ガードのクリームを塗

り、マスク。

春の準備は大変だけど、対策をすればもうすぐ桜の季

節です。