健康法あれこれ

 

健康には気を付けていますが、のどが弱いのを悩んでい

た私。

寝る時のマスクぐらいしか対策をしていませんでした。

 

先日、ラジオで好きなパーソナリティがあるものを愛用

していることを知り、始めてみました。昨日から!

 

「マヌカハニー」です。

 

言わずと知れたハチミツで、効能はたくさんあるみたい

ですが、ここでは割愛させていただきます。

 

のどのためですが、ハチミツなら美味しいのでワクワク

するなぁ~と。

ひとさじ食べてみると、「濃い~!」と驚きましたが、

少し良い意味で薬っぽいところが癖になる味で、ちびち

び続けてみようと思っています。

おやつにもなるし素敵です。

 

まずはひと瓶無くなるまで続けてみよう~。