昨日は体力仕事をしようと前々から予定を立てていま

したが、体調が万全ではなかったので断念しました。

小雨のなか、行ったり来たりするのは無理だと思った

からです。

仕事のメールや電話をするぐらいで過ごしたおかげで

今日は調子が良いです。

いきなり動き過ぎないように今日もゆっくりめにやっ

てみます。

何でも悪化する前に休むのは３０代になって身に付い

たことです。

その方が結果的に長引かないことを学びました。